Setelah tidur siang selama dua jam, mereka diminta memecahkan teka-teki yang sebelumnya mereka jawab salah – dan penelitian menemukan bahwa mereka yang tertidur secara signifikan lebih cerdas daripada pesaing mereka yang masih terjaga.
Dr Carmen Westerberg, di Texas State University, mengatakan penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sleep Research bahkan dapat membuktikan bahwa tidur siang dapat mengatasi hambatan mental di tempat kerja.
Kategori :